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Buchtipps
Die Ratgeberregale der Buchhandlungen halten seitenweise Ratschläge und Informationen zu verschiedenen Problemen und Lebenssituationen bereit. Texte
dieser Art helfen, Probleme besser zu verstehen, neue Ideen und Perspektiven zu entwickeln, geeignete Helfer zu finden und geben zum Teil konkrete Anleitung
für Verhaltensänderungen. Obwohl sie nicht auf die jeweils individuelle Situation und Problematik zugeschnitten sind, bieten sie eine Fundgrube mit mehr
oder weniger nützlichen Tipps und Erklärungen.
Um Ihnen das Stöbern im Dschungel der Ratgeberliteratur zu erleichtern, haben wir Bücher und Texte zusammengestellt, die einerseits fachlich fundiert sind und
sich andererseits aus der Sicht der Ratsuchenden bewährt haben.
Jede Selbsthilfeliteratur ist nur so gut, wie sie für das individuelle Problem passt und nützt. Bei allen Fragen, die bei der Lektüre und/oder der praktischen
Umsetzung entstehen, sind wir gerne für Sie da.
Angst
Ängste verstehen und überwinden (Wolf, Doris)
Umarme deine Angst (Kaestele, Gina)
Arbeitsstörungen
Arbeitsstörungen und Persönlichkeit (König, Karl)
Depression
10 Wege aus der Depression (Stiemerling, Dietmar)
Entspannung, Hypnose
Selbsthypnose (Alman, B. & Lambrou, P.)
Entwicklungspsychologie
Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben (Furman, Ben)
Frauen
Der Cinderella-Komplex (Dowling, Colette)
Lernen lernen
Lernen mit Sinn und Verstand (Arbinger, Roland)
Liebe und Beziehungen
Fallstricke der Liebe (Lazarus, Arnold A.)
Narzismus
Verlassenheit und Selbstentfremdung (Asper, Kathrin)
Prüfungen
Prüfungsgespräche erfolgreich führen (Gourmelon, Andreas)
Reden / Rhetorik
Reden im Studium (Pabst-Weinschenk, Marita)
Selbstwertgefühl / Selbstvertrauen
So gewinnen sie mehr Selbstvertrauen (Merkle, Rolf)
Sexualität
Sexualstörungen der Frau (Gromus, Beatrix)
Therapieschulen
Freud, Jung und Rogers (Barton, Anthony)
Überleben an der Uni
Uni-Angst und Uni-Bluff (Wagner, Wolf)
